001 – Was haben wir geändert?
In der zweiten Ausgabe unseres Podcasts haben wir über die Sachen gesprochen, die wir verändert haben, um abzunehmen. Jeder von uns hat eine etwas andere Herangehensweise. Aber alle änderten drei wesentliche Bestandteile. Ernährung Bewegung Kommunikation … Weiterlesen