Zur Night of the Pods 2017 haben wir uns mal wieder ans Microfon gesetzt und über vergangene Tage berichtet. Ob Vegan, Vegetarisch oder mit anderen gesunden Sachen, doch hört selbst. Night of the Pods 2017 … Weiterlesen
In der dritten Ausgabe hört ihr Soundschnippsel aus der hyperaktiven rgdeec Telegramm-Gruppe. Diese wurden zu einer Folge verarbeitet um Euch ein paar Eindrücke hinter die Kulissen von rgdeec zu geben. Die Moderation übernimmt Urbivan. Bobsonbob … Weiterlesen
Jörg fragt Martina und Jonas, wie sie abgenommen haben. Beide haben vorher das Buch Fettlogik überwinden von Dr. Nadja Hermann gelesen. Es räumt mit Ernährungs- und Diätmythen auf. Grundprinzip der Abnahme ist ein kontinuierliches Kaloriendefizit, … Weiterlesen
In der zweiten Ausgabe unseres Podcasts haben wir über die Sachen gesprochen, die wir verändert haben, um abzunehmen. Jeder von uns hat eine etwas andere Herangehensweise. Aber alle änderten drei wesentliche Bestandteile. Ernährung Bewegung Kommunikation … Weiterlesen
Hier hört ihr die Nullnummer die bei der Night of the Pods 2016 entstanden ist. >>> Schreibe jetzt einen Kommentar zur Folge <<< >>> Hier gehts zum Entfetterforum <<< * Bei einigen Links kann es sich um … Weiterlesen